Theo thời gian và những tác động ngoại sinh từ môi trường, cơ thể sẽ mất đi một lượng lớn collagen. Điều này khiến quá trình lão hóa của chị em phụ nữ diễn ra nhanh chóng hơn. Vậy làm sao để giải quyết vấn đề này? Bạn có thể bổ sung collagen nước đều đặn mỗi ngày là sẽ có ngay làn da săn chắc và mịn màng, mang lại một cơ thể khỏe đẹp. Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về dòng sản phẩm này nhé
Collagen nước là gì?
Collagen dạng nước là một loại collagen chứa các phân tử nano siêu nhỏ, thẩm thấu sâu vào bên trong cơ thể. Sảm phẩm được điều chế dưới dạng dung dịch lỏng để người dùng có thể uống trực tiếp
Hiện nay trên thị trường có đa dạng các loại collagen dạng nước với nguồn gốc và xuất xứ khác nhau. Trong đó, nổi bật hơn là các sản phẩm collagen dạng nước được sản xuất tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Úc,… các sản phẩm này được nhiều người tuin tuorng và lựa chọn vì hiệu quả cao, an toàn tuyệt đối và giá thành cũng khá hợp lý
Xem thêm: Top 10 viên uống trắng da hiệu quả
Ưu điểm của collagen dạng nước
Vị thơm ngọt, dễ uống
Nhiều người khi uống thấy collagen dạng bột có vị tanh, ngái và khó uống, hoặc thấy lợn cợn và có cảm giác như mình phải uống với collagen dạng viên. Thì collagen dạng nước chính là giải pháp lý tưởng nhất để gạt đi nỗi e ngại đó
Collagen dạng nước thường được bổ sung thêm chiết xuất từ trái cây để tăng thêm hương vị và hiệu quả làm đẹp da. Bạn có thể thấy một số loại nước uống collagen có các loại vị như dào, bưởi, chanh mật ong… thơm ngọt và rất dễ uống
Hàm lượng cao trên một lần dùng
Có nhiều loại collagen nước đóng chai được sản xuất với hàm lượng collagen khá cao. Thông thường nhất là từ 3000mg, 5000mg, 7000mg. Thậm chí có loại lên đến 10.000mg, 20.000mg/ chai/ lần sử dụng. Trong khi đó:
- Collagen bột chỉ bổ sung khoảng 100 – 1000mg/gói.
- Collagen dạng viên khoảng 1000 – 2000mg. Nếu muốn bổ sung 6000mg collagen dạng viên của hãng Neocell, Collagen Youtheory,… bạn phải uống đủ 6 viên/ngày, chia làm 3 lần, mỗi lần 2 viên hoặc uống 2 lần, mỗi lần 3 viên.
Trong khi đó chỉ cần uống 1 chai collagen dạng nước bạn đã có thể bổ sung đủ 6000mg collagen cho 1 ngày. Do vậy, đây là dòng sản phẩm phù hợp với những người bận rộn hay thường xuyên quên uống
Tốc độ thẩm thấu, hấp thu tốt hơn
Không chỉ dễ uống mà collagen dạng nước còn có khả năng thẩm thấu nhanh, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất có thể
Tác dụng của collagen nước với làn da và sức khỏe
Tốt cho da
Tác dụng nổi bật nhất mà cũng là tác dụng chính của collagen dạng nước đó là ngăn ngừ lão hóa da. Collagen là một loại protein có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc, giúp da luôn tươi tắn và tràn đầy sức sống. Theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể sinh sản ra bị suy giảm khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim… Do đó, bổ sung collagen để trẻ hóa làn da là điều vô cùng cần thiết
Bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường
Collagen giúp tăng cường hoạt động của các vi khuẩn có lợi và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Uống collagen đúng cách sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng, khói bụi….
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Collagen là thành phần chính trong mạch máu của cơ thể. Sự suy giảm collagen sẽ khiến động mạch, tĩnh mạch yếu và dễ vỡ hơn. Nước uống collagen không chỉ giúp thành mạch cứng cáp, vững chắc mà còn duy trì sự đàn hồi của các thành mạch tốt hơn. Nhờ vậy. dòng chảy của máu luôn thông suốt.
Đặc biệt, sản phẩm còn cải thiện mức độ cholesterol và giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch (hay xơ cứng động mạch). Từ đó, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch.
Giúp xương chắc khỏe
Cấu trúc xương hầu hết là canxi và trong đó collagen chiếm đến 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Ngoài ra, collagen cũng chiếm 50% cấu trúc của sụn. Sụn giúp bảo vệ và kết nối các khớp, giúp khớp hoạt động khỏe mạnh và trơn tru. Vì vậy cần phải bảo vệ sụn, tăng cường chức năng và chất lượng của sụn khớp.
Việc bổ sung collagen sẽ giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra, collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, loãng xương, xốp xương, viêm khớp, thoái hóa khớp,…
Tốt cho tóc, móng
Chắc chắn tác dụng này của collagen nước sẽ được nhiều chị em yêu thích. Collagen có trong chất sừng (keratin) ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó, các axit amin trong collagen sẽ giúp xây dựng keratin giúp tóc bóng mượt và móng chắc khỏe hơn
Cách uống collagen nước an toàn mà hiệu quả
- Tùy vào từng hãng và định lượng mà sẽ có hướng dẫn sử dụng khác nhau. Thông thường, bạn nên uống một lọ collagen nước tùy theo cách đóng gói
- Bạn chỉ việc lắc nhẹ đều rồi mở nắp chai rồi uống. Có một số loại có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng để tăng thêm hương vị cho sản phẩm
- Điều quan trọng nhất là đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất trước khi dùng collagen nước để đảm bảo tính hiệu quả mà sản phẩm mang lại cũng như an toàn cho sức khỏe
- Nên kết hợp và bổ sung các thực phẩm chứa nhiều collagen, vitamin, khoáng chất để làm đẹp từ bên trong
- Hạn chế các thực phẩm không an toàn, lành mạnh, thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, đủ giấc
Giải đáp một số câu hỏi về collagen nước
Nên uống collagen nước vào lúc nào?
Người dùng có thể uống collagen nước vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng nhất là nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là khoảng thời gian mà quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Chính vì thế, nếu bạn uống collagen nước vào thời điểm này sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ dưỡng chất nhanh chóng và phát huy được tác dụng tối ưu
Nếu bạn uống collagen vào thời điểm khác trong ngày thì không nên uống lúc bụng đang no vì khi đó sẽ làm giảm hiệu quả của sản phẩm. Hãy uống cách bữa ăn khoảng 3 tiếng và dung nạp thêm thức ăn sau khi uống
Uống collagen nước bao lâu thì ngừng
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên uống collagen nước trong khoảng từ 2- 3 tháng, tối đa là 6 tháng tùy thuộc vào mỗi độ tuổi khác nhau. Sau khi ngừng uống khoảng 1 tháng rồi mới được dùng tiếp. Nếu uống collagen liên tục trong thời gian dài, cơ thể sẽ khó hấp thu hết hàm lượng collagen được đưa vào. Vừa gây lãng phí vừa ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng khi dư thừa quá nhiều collagen
Xem thêm: Review 3 dòng nước tẩy trang Evoluderm
Collagen dạng nước hay dạng viên tốt hơn
Dù là collagen dạng nước hay dạng viên thì đều có công dụng tốt man lại cho cơ thể. Tuy nhiên, collagen nước bào chế dưới dạng siêu nano nên thành ruột dễ dàng hấp thu tối đa. Nhờ đó, dưỡng chất nhanh chóng được vận chuyển đến các bộ phận cơ thể và phát huy tối đa công dụng
Với collagen dạng viên thì khi bổ sung vào cơ thể cần có thời gian hòa tan nên hiệu quả hấp thu không cao như collagen nước. Thời gian để thấy được tác dụng cũng lâu hơn dạng nước. Thậm chí, nhiều khi cơ thể chưa hấp thu đã bị đào thải hết ra bê ngoài. Mặt khác, không thể phủ nhận ưu điểm của collagen dạng viên đó là tiện lợi khi sử dụng, dễ dàng mang theo bên người khi đi công tác hay đi du lịch, giá thành cũng rẻ hơn collagen dạng nước
